Форма входа
Логин:
Пароль:
Забыли пароль?

Воздействие дыхания на организм

Автор: Sereg985
9-08-2013, 16:18


как правильно дышать


Воздействие дыхания на организм человека всегда остаётся за кадром при исследовании состояния больного. Ведь даже многие спортсмены знают, что невозможно добиться высокого результата если не уметь правильно дышать. Контроль и подход к естественному правильному дыханию приводит к увеличению эффективности выздоровления или к увеличению эффективности спортивных тренировок. Человек, овладевший техникой правильного дыхания может достичь такие результаты, которые он даже думать не мог достигнуть на раннем этапе. Но что происходит когда мы производим естественный вдох? Когда мы вдыхаем, то лёгкие расширяются и альвеолы (крошечные пузырьки из которых состоят лёгкие) наполняются воздухом. Затем кислород поступает в ткани организма, а затем в клетки, где происходят окислительные реакции, необходимые человеку для обмена веществ. Но здесь многие учёные подчёркивают, что кислород это сильнейший яд. Парадокс кислорода! Но это действительно так. Оказывается чем меньше человек дышит - тем дольше живёт! Не поверите, но это правда. Подробно о воздействии кислорода и правильного дыхания на организм человека в данном видео уроке.



.

Комментарий: 0
|
Другие новости по теме:
Добавление комментария




Популярное
Статистика
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Реклама
<script type=
Рекомендуем
Ваша реклама