Форма входа
Логин:
Пароль:
Забыли пароль?

Зачем нужна спортивная психология

Автор: Sereg985
5-09-2015, 13:26


Зачем нужна спортивная психология


Спортивная психология - современное направление общей и социальной психологии, в рамках которого специализированная помощь оказывается спортсменам или спортивным командам. Отметим, что эта помощь во многом затрагивает проблемы классической психологии, поскольку на высоком уровне спорт превращается в чистую психологию.

 

Также отметим, что многие проблемы, возникающие при занятиях спортом, в реальности относятся к детским травмам, отношениям с родителями и иным психологическим проблемам. Однако напряжение перед соревнованиями их лишь обостряет, делая человека нечувствительным к своим достижениям и советам тренера. И одновременно очень чувствительным к своим психологическим травмам. Подобный процесс является естественным биологическим явлением и реакцией на стресс.

 



Мнение современных стереотипов



При этом, современные стереотипы говорят о том, что все серьезные спортсмены, предприниматели и другие люди, чьи решения связаны с серьезным риском, очень психически развитые личности, умеющие контролировать свои эмоции и справляться с ними. Однако на практике это не так и именно таким людям требуется психологическое сопровождение. Они умеют справляться со стрессом намного лучше других людей, однако их ресурсы, в том числе и психические не бесконечны. И, в результате постоянной жизни в состоянии стресса им намного сложнее расслабиться. Что приводит к психологическим зажимам и блокированию эмоций. В результате, такие люди не жалуются, но однажды "начинают сдавать".


Это значит, что процесс блокировки эмоций достиг очень серьезной фазы и требуется серьезная психологическая помощь. При этом, первые симптомы очень легко не заметить. Поскольку привычная установка "вот сейчас надо еще немного напрячься" должна ожидаемо сработать, но на практике этого не происходит.





Отметим, что в результате консультирования у спортивного психолога Вы не перестанете работать или тренироваться, но будете делать это так и в таком психическом состоянии, которое оптимально для Вашей деятельности. Однако психического перенапряжения происходить не будет. В результате, Ваша работоспособность, эффективность и результативность существенно возрастут. И Вы получите одновременно больше времени на отдых и более высокие результаты.

 

Кроме того, обычно качественное психологическое консультирование приносит качественные изменения во все сферы Вашей жизни. И как результат, Вам может стать легче общаться с людьми.



Смотрите видео материал по спортивной психологии на нашем сайте в разделе психология.






.

Комментарий: 0
|
Другие новости по теме:
Добавление комментария




Популярное
Статистика
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
Реклама
<script type=
Рекомендуем
Ваша реклама